直感で自分軸を生きる②

ハレルライフヒーリングのあきです。

【前回の続き・・・】

【脳と腸神経システムと直感の関係】

腸には神経細胞が

なんと1億個！

 脳の150億個よりは圧倒的に少ないですが 

体内では神経細胞数　

＼第二位！／

細胞の数でも腸は「第二の脳」

腸管には二つの神経叢（そう）が存在します。  

その大部分が筋肉なのですが、

一つ目の神経叢は

筋の間に多数の神経細部が集まって 

腸のぜん動運動をします。 

二つ目は筋層の内側で、

粘膜の機能やホルモン分泌をしています。  

この二つが

自律神経の「副交感神経」と繋がっていて

 脳の視床下部から指令を受けているのです。

そして、なんと、腸には独自の指示系統あるので

 脳からの指令がなくても腸を動かすことも。

【ここからが直感との関わり】

  一瞬！

と思える人間の「直感」は

ものを食べて消化している

腸から

その情報が脳に伝達されて

脳梁でキャッチして 生まれているのです。

なんとも神秘的な人間の体。

「自分軸」というと

いかにも考え方や意識の問題と思いがちですが

いやいや、

体の中でも脊髄を中心に

たての軸があるんですね〜

この脳と腸の関係を「脳腸相関」と言います。

ちなみに

うつ病になられる方の多くが

下痢が便秘で悩んでいらっしゃいます。

精神薬の副作用も考えられますが

ご自身の腸内環境も整えることが大切。

幸せホルモン「セロトニン」は

約9割が腸で作られていますからね！

やっぱり、

マインドとボディって

深く繋がっているのですね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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